Gregfrit
 

Недавно освоил данный элемент, и скажу я вам - отличная вещь!=))) Требуется всего две фишки, а можно отлично размять ноги и потренировать стойки!
Состоит элемент из 4 "восьмёрок" - две вперёд и две назад. По две разного вида на один конус. После въезда передней восьмёркой, посередине между двумя конусами происходит разворот (на носках), потом заезжаем на второй конус задней восьмёркой, снова разворот, въезд передней восьмёркой, посередине аналогичный первому разворот, заезд на первый конус задней восьмёркой. Цикл повторяется. Как вариант - можно обозначать коцовку каждого прохода стойкой.
По поводу разворотов. Если ведущая нога - та, которая первой въезжает на дорожку и первой съезжает (даже при движении задом), у вас правая, то разворот нужно делать через левое плечо; если левая, то через правое.
Раскадровка элемента ниже (первый ряд 1-4, второй 5-8):
http://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/1.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/2.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/3.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/4.jpg
http://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/5.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/6.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/7.jpghttp://rollers.tyumen.ru/images/gregfrit/8.jpg

Ага... тоже освоил... но только на двух стаканах.

Эмм.....так вроде как элемент на двух стаканах и выполняется!

Это подобие мамбрука, только после 2го стакана обратно ... ?

:))
Вспомнил "крути педали", комментарии Марата (кто был, в теме=))))
Правильно будет, мабрук (mabrouk).
Ответ на вопрос: может и похожа, но очень отдалённо. В мабруке только одна восьмёрка на стакан, второй уже просто объезжается вращением (вроде правильно написал). А тут, на стакан аж по две восьмёрки, туда и обратно!

Ну, а в заключение дискуссии отметим, что как элемент - вещь абсолютно бесполезная (равно как и мабрук), ибо по новым правилам ничего абсолютно не весит, и рассматривать данные вещи стоит лишь, как способ сменить направление движения.

нам до соревнований по правилам IFSA ещё ого-го!

wepp дело не в участии в соревнованиях. дело в общем развитии слаломной мысли. Нужно легко владеть мабруком, и иже с ним..но нужно двигаться дальше. И правила ИФСА - это некий ориентир и стандарт, на который стоит ориентироваться, ИМХО.

направление имеем.
кто бы спорил. Лично у меня сложности из-за первого сезона в слаломе, и изначально не очень хорошей физ.подготовке (тех же ног). Но пытаюсь компенсировать желанием достичь определённых высот.
У нас с этим сложнее. Повторюсь, из-за уровня катания общей массы.

А я этот элемент и на коньках освоила. Легко делается.