Цитата:
|
Сообщение от madifferens
Попробовала ванфут с грэбом, ничего так понравилось, получаецца, но гораздо медленнее. По-моему, очень хорошо тренирует равновесие, лучше, чем обычный ванфут.
|
У меня тоже наконец получился ванфут с грэбом. Про равновесие точно подмечено: ванфут без грэба после раскатки с грэбом быстрей идет.
Цитата:
|
Сообщение от madifferens
Только руки после него грязные:)
|
А ролики не пробовала протирать? Или у вас в городе тоже "грязь лечебная" (с)?
P.S.: Или может меня такие проблемы не волнуют, потому что я в перчатках катаюсь... А то уже замучили вопросом: зачем перчатки. Вот вам и ответ: чтоб на ванфуте с грэбом руки не пачкать!
Добавлено через 6 минут
Цитата:
|
Сообщение от tobogganist
Делать банальую разминку перед тренировкой, дома и без роликов... можно делать растяжку (это наверна прям вообще в обязаловку)
|
Согласна! Тоже дошла до этого (спасибо Лере (Новосиб)), с разминкой устаешь меньше, да и мышцы не болят от ежедневного катания.