Цитата:
|
Сообщение от Founder
ещё есть такое дурацкое упражнение стул - это когда чел как будто садиться на стул
|
Зачётная штука! Ещё на ушу такую позицию нам давали....мабу кажется называлась!
Я думаю немаловажный момент - это отработка техники. Пришёл к такому выводу почитав спидскейтерские ресурсы. Поставленная техника поможет экономить силы при том же темпе езды, например. А это важно на затяжных покатушках!
Добавлено через 10 минут
Цитата:
|
Сообщение от smith_
На покакушках не такая уж и большая скорость, а средняя всегда получается около 15км/ч
|
даже поменьше иногда....ок. 12....