Цитата:
|
Сообщение от smith_
побегал в обновке :) 10км за 32мин, макс 33км/ч :)
скромно но будем тренироваться :)
|
Неплохо! Меня намного не хватает со скоростью 20км/ч, а ты 18км/ч полчаса катил!
Надо тоже будет потренироваться, в первую очередь с дыханием поработать - уставать ещё не успеваю, но оно уже сбивается......