Синяки на коленях - Страница 5

Зеркальная Шурф · 07.06.2007, 15:30

Всё, я поняла-набью сильно большую шишку на конечностях, буду ходить пешком, пока не вылечусь.
Лучше слушать старших!

FG_88 · 21.06.2007, 14:52

Прочитала эту тему, кажеться что девушки падают намного чаще)
Нуу, или говорят чаще)
Я вот не исключение, упала в субботу, да так, что ходить дня 3 толком не могла) гематома на пол ноги, и ссадина тоже не маленькая. про колено я молчу - там так пустяк) Сейчас, гораздо лучше(после визита в больницу)
А так, в общем, хочу сказать - не надо пренебрегать врачами

Ну, конечно, по поводу мелких ссадин к ним тоже бежать не надо =)
перекись, йод и все дела

Зеркальная Шурф · 22.06.2007, 13:34

Господа роллеры!
Кажись, я созрела для выводов!

Как отучиться падать на колени:

1. Недавно где-то прочитала, что "слаломом занимаются без наколенников", т.к. мешают при выполнении элементов. Вывод: с ними все равно придется расстаться, поэтому лучше сделать это как можно раньше.*
*I mean вбиваем этот слоган в голову

2. Получается меньше падать, если все-таки иметь терпение на выполнение элементов в неспешном темпе, чтобы сразу находить свои ошибки*. Как пример: училась крис-кроссу с разбега--падала больше, чем медленно проворачивала ноги. Потом уже можно и ускорять (это понятно).
*здесь я не знаю, может некоторые только с разбегу и получаются

3. Можно попробовать жесткий способ: снять наколенники (это, наверное, девушкам подойдет). Перед страхом поцарапать коленку будешь меньше падать.

4. Учиться всяким разворотам и т.п., выкорячиваться, но стоять на ногах. Когда все это будет выполняться в совершенстве, думаю, снимать наколенники можно.*
* этот способ сейчас и проверяется мною

Кроме этого, опять где-то читала, что вместо наколенников можно навязывать эластичные бинты. Только, конечно, от грубого падания прямо на колено они не спасут, но кожа благодаря им хотя бы не сдереться.

Спасибо за внимание!
Комментарии и критика принимаются.

wepp · 23.06.2007, 00:18

Цитата:

Сообщение от Зеркальная Шурф

Вывод: с ними все равно придется расстаться, поэтому лучше сделать это как можно раньше.*

колени имеешь в виду?

Цитата:

Сообщение от Зеркальная Шурф

*здесь я не знаю, может некоторые только с разбегу и получаются

раскатывать все возможные элементы нужно в медленном темпе. Дело не в коленях и падениях - таким образом лучше будут работать нужные мышцы (спасибо Энзо за науку

)

Я вообще не понимаю сабжа. "Отучится падать на колени" - а на что учится падать взамен? Сам катаюсь последнее время в защите "кисти-колени", ибо лучше я упаду вперёд и на защиту, чем назад. Отучится падать на колени можно только для определённого уровня катания, если ты собираешься на нём остановится. Если ты будешь развиваться как райдер далее, то без падений не обойтись (имею в виду и слалом, и спид, и ФСК).

Добавлено через 2 минуты
Ну и конечно "крис-кросс с разбега" войдёт в анналы истории нашего сайта!

Егорыч · 23.06.2007, 11:33

Цитата:

Сообщение от wepp

войдёт в анналы

Кто куда войдет?

(не сдержалась опять))))

Зеркальная Шурф · 23.06.2007, 11:58

Цитата:

Сообщение от wepp

"Отучится падать на колени" - а на что учится падать взамен?

Я имела ввиду, что вообще отчучиться роллерам именно на моем уровне (!чайник на колесах!).

Цитата:

Сообщение от wepp

Отучится падать на колени можно только для определённого уровня катания

Вот-вот это я и хотела сказать)

smith_ · 23.06.2007, 13:28

продаются отличные наколенники ROCES :)
100% новые. черные. 400р.

madifferens · 24.06.2007, 18:39

Зеркальная Шурф,
Хороший вопрос, я тоже слышала и не раз от наших местных роллеров ,что наколеники мешают маневренности и просто ммешают в слаломе, тоже слышала ,что нужно уметь падать так, чтобы не на колени. А сдругой стороны всего не предусмотришь, запнешься на каком-нибудб хил-тое или тое-тое за фишки и весь твой роллерский профессионализм тебя не спасет:( И еще по-моему, чтобы научиться правильно падать, нужно быть на уровень выше. у меня сибролерс в этом неткафе не грузица, а так там темка про защиту есть полезная))
Мораль такова: ИМХО наколеники не снимай!

smith_ · 24.06.2007, 18:49

ИМХО наколенники покупай! Всё ещё продаются :)

wepp · 25.06.2007, 03:18

Смеюсь в подушку, чтовы не пугать соседей!

Смеюсь еще от того, что прочитал энциклопедию:

АННАЛЫ (лат. annales, от annus - год), др.-рим., а также ср.-век. летописи. В широком смысле - запись наиб. значит. событий по годам.

если быть точным, то несмотря на существующее выражение "анналы истории", мне следовало написать "анналы нашего форума", но это бы звучало еще хуже!

Строчкой выше в энциклопедии расположено определение слова АННАЛИСТЫ. Его я даже читать не стал!

По теме. Постараюсь выразить свое мнение одной фразой (рад, что уже давно научил себя сдерживать порывы уложиться в одно слово):
чтобы кататься как "чайник", но без падений, нужно иметь фактический уровень катания выше как минимум на одну позицию (прямая зависимость).

23.06.2007, 13:28	#47
smith_ креведко Регистрация: 18.08.2006 Сообщений: 467	продаются отличные наколенники ROCES :) 100% новые. черные. 400р. __________________ Неужели педофил-географ - это я? (c)wepp Пердоставляю тело для боди-арта (c)Егорыч Все у него в порядке с размерами!!! (с)Ann

24.06.2007, 18:39	#48
madifferens Слаломист Регистрация: 02.03.2007 Адрес: Питер Сообщений: 80	Зеркальная Шурф, Хороший вопрос, я тоже слышала и не раз от наших местных роллеров ,что наколеники мешают маневренности и просто ммешают в слаломе, тоже слышала ,что нужно уметь падать так, чтобы не на колени. А сдругой стороны всего не предусмотришь, запнешься на каком-нибудб хил-тое или тое-тое за фишки и весь твой роллерский профессионализм тебя не спасет:( И еще по-моему, чтобы научиться правильно падать, нужно быть на уровень выше. у меня сибролерс в этом неткафе не грузица, а так там темка про защиту есть полезная)) Мораль такова: ИМХО наколеники не снимай! __________________ Тетя Катя я на sibrollers

24.06.2007, 18:49	#49
smith_ креведко Регистрация: 18.08.2006 Сообщений: 467	ИМХО наколенники покупай! Всё ещё продаются :) __________________ Неужели педофил-географ - это я? (c)wepp Пердоставляю тело для боди-арта (c)Егорыч Все у него в порядке с размерами!!! (с)Ann

25.06.2007, 03:18	#50
wepp Угольных дел мастер Регистрация: 17.08.2006 Адрес: ул. Народных Избранников Сообщений: 2,368	Смеюсь в подушку, чтовы не пугать соседей! Смеюсь еще от того, что прочитал энциклопедию: АННАЛЫ (лат. annales, от annus - год), др.-рим., а также ср.-век. летописи. В широком смысле - запись наиб. значит. событий по годам. если быть точным, то несмотря на существующее выражение "анналы истории", мне следовало написать "анналы нашего форума", но это бы звучало еще хуже! Строчкой выше в энциклопедии расположено определение слова АННАЛИСТЫ. Его я даже читать не стал! По теме. Постараюсь выразить свое мнение одной фразой (рад, что уже давно научил себя сдерживать порывы уложиться в одно слово): чтобы кататься как "чайник", но без падений, нужно иметь фактический уровень катания выше как минимум на одну позицию (прямая зависимость). __________________

07.06.2007, 15:30	#41
Зеркальная Шурф Роллерша Регистрация: 16.05.2007 Адрес: Тюмень Сообщений: 116	Всё, я поняла-набью сильно большую шишку на конечностях, буду ходить пешком, пока не вылечусь. Лучше слушать старших!

21.06.2007, 14:52	#42
FG_88 Новичок Регистрация: 20.06.2007 Адрес: Тюмень Сообщений: 13	Прочитала эту тему, кажеться что девушки падают намного чаще) Нуу, или говорят чаще) Я вот не исключение, упала в субботу, да так, что ходить дня 3 толком не могла) гематома на пол ноги, и ссадина тоже не маленькая. про колено я молчу - там так пустяк) Сейчас, гораздо лучше(после визита в больницу) А так, в общем, хочу сказать - не надо пренебрегать врачами Ну, конечно, по поводу мелких ссадин к ним тоже бежать не надо =) перекись, йод и все дела

22.06.2007, 13:34	#43
Зеркальная Шурф Роллерша Регистрация: 16.05.2007 Адрес: Тюмень Сообщений: 116	Господа роллеры! Кажись, я созрела для выводов! Как отучиться падать на колени: 1. Недавно где-то прочитала, что "слаломом занимаются без наколенников", т.к. мешают при выполнении элементов. Вывод: с ними все равно придется расстаться, поэтому лучше сделать это как можно раньше.* I mean вбиваем этот слоган в голову 2. Получается меньше падать, если все-таки иметь терпение на выполнение элементов в неспешном темпе, чтобы сразу находить свои ошибки. Как пример: училась крис-кроссу с разбега--падала больше, чем медленно проворачивала ноги. Потом уже можно и ускорять (это понятно). здесь я не знаю, может некоторые только с разбегу и получаются 3. Можно попробовать жесткий способ: снять наколенники (это, наверное, девушкам подойдет). Перед страхом поцарапать коленку будешь меньше падать. 4. Учиться всяким разворотам и т.п., выкорячиваться, но стоять на ногах. Когда все это будет выполняться в совершенстве, думаю, снимать наколенники можно. * этот способ сейчас и проверяется мною Кроме этого, опять где-то читала, что вместо наколенников можно навязывать эластичные бинты. Только, конечно, от грубого падания прямо на колено они не спасут, но кожа благодаря им хотя бы не сдереться. Спасибо за внимание! Комментарии и критика принимаются.