Роллерклуб г. Тюмени. ФОРУМ  

Вернуться   Роллерклуб г. Тюмени. ФОРУМ > Спорт > Слалом

Слалом Артистик и спид. Фишки, советы, уроки...

Ответ
 
Опции темы
Старый 22.08.2006, 17:42   #1
Enzo[slalom]KidMan
слаломист-аксакал
 
Аватар для Enzo[slalom]KidMan
 
Регистрация: 19.08.2006
Адрес: Тюмень
Сообщений: 246
Отправить сообщение для Enzo[slalom]KidMan с помощью ICQ
Восклицание ШКОЛА СЛАЛОМА!

Вот решил навоять темку в которой бы поделился с Вами своими знаниями и представлениями о том как нужно себя строить и пинать.
Надеюсь, и Вы дорогой читатеть дадите мне несколько дельных советов.
Приступим. Вначалне, хотел бы привести несколько принципов, как основоположных, о которых следует помнить всегда:
1. Усилия равны достижениям, т.е. то как вы тренируетесь и подходите к делу, зависит уровень ваших успехов.
2. Тише едешь - дальше будешь, т.е. сначала следует медленно отрабатывать технику исполнения элемента долго и упорно, а только потом добовлять скорость в исполнение, а не наоборот.
3. Разносторонность, т.е. удачное освоение вами новых элементов положительно сказывается на технике исполнения ужо ранее изученных вами элементов.
4. Ни шагу по сторонам, т.е. освоение эелементов вами должно проходить непрерывно - не следует съезжать с фишек, когда вы их проехали все, а нужно плавно развренуться и ехать в обратном направлении и так до бесконечности - вы не сходите со стаканного ряда.
5. Много - легко, а один-два - тяжко, т.е. выполнение элементов на одном или двух стаканов гораздо тяжелее, но тренировкой достигается максимальной эффект.
6. Постоянство - признак успеха, т.е. нужно тренироваться или по крайней мере стараться кажадый день и желательно по 3 часа в среднем.
7. Свои стаканы - лучшие учителя, т.е. обязательно нужно иметь при себе свои стаканы для лучшей тренировки, ибо при попытке прокатиться по чужим - можно помешать человеку тренироваться.
8. Свои опыт - бесценен, т.е. для того чтобы добиться исполнения эелемента не следует просить подержать за руки или за ноги, максимум просьбы может заключаться в совете и не более, ибо самостоятельное стремление без посторонней физической помощи залог быстрейшей учебы.
9. Эскизный слалом, т.е. если у вас не получается элемент ни в какую на стаканах, то можно для начала просто попробывать без них. Только нужно помнить, что слалом обычно проходит на стаканах.
10. Приемственность, т.е. если вы уже достаточно подкованный слаломист, то не брезгуйте учить новеньких, ибо вы сами когда-то были такими же.
Вот вроде пока всё....Если что появится мудрое в голове, то будут тут постить путем правки.
Успехов всем!!!

ЗЫ: За членство в школе нужно вносить взнос! (шутка)
Правда забавно звучит: "Членский взнос".:D :D :D
Enzo[slalom]KidMan вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.08.2006, 18:14   #2
Sky
йожег
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: 19.08.2006
Адрес: Слаломная дорожка
Сообщений: 524
Отправить сообщение для Sky с помощью ICQ Отправить сообщение для Sky с помощью AIM Отправить сообщение для Sky с помощью Yahoo Отправить сообщение для Sky с помощью Skype™
По умолчанию

Эхх... душевно сказал!

Энзо, и не надо говорить, что ты плохой учитель и отвратительный тренер... это не так!
__________________




Обучение катанию на роликовых коньках. Фристайл база, Фристайл +
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.08.2006, 00:13   #3
Enzo[slalom]KidMan
слаломист-аксакал
 
Аватар для Enzo[slalom]KidMan
 
Регистрация: 19.08.2006
Адрес: Тюмень
Сообщений: 246
Отправить сообщение для Enzo[slalom]KidMan с помощью ICQ
По умолчанию

Основные элементы, которые нужно уметь выполнять в совершенстве:
- монолайн форвард,
- монолайн вэк,
- крисс-кросс форвард,
- крисс-кросс бэк,
- свитчи всех выше перечисленных элементов (свитч - выполнение элемента со стороны "неудобной ноги").
Данные элементы основополагающие и являются базовыми. Успешное освоение данных эелементов позволит более продуктивно тренироваться и осваивать другие элементы.
__________________
Falos in frontalis exitus letalis


Enzo[slalom]KidMan вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.08.2006, 00:44   #4
wepp
Угольных дел мастер
 
Аватар для wepp
 
Регистрация: 17.08.2006
Адрес: ул. Народных Избранников
Сообщений: 2,368
Отправить сообщение для wepp с помощью Skype™
По умолчанию

Скажу как новичок в этом деле в поддержку пункта про тише едешь - дальше будешь. Если вы не танцор и ноги у вас для слалома не подготовлены, то именно так ваши мышцы сильнее всего будут работать.
__________________
wepp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.08.2006, 00:50   #5
Enzo[slalom]KidMan
слаломист-аксакал
 
Аватар для Enzo[slalom]KidMan
 
Регистрация: 19.08.2006
Адрес: Тюмень
Сообщений: 246
Отправить сообщение для Enzo[slalom]KidMan с помощью ICQ
Смех

Ну Вепп, судя по аватару, ты у нас танцор, причем диско! Танцор диско! :D :D :D
__________________
Falos in frontalis exitus letalis


Enzo[slalom]KidMan вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.08.2006, 02:42   #6
wepp
Угольных дел мастер
 
Аватар для wepp
 
Регистрация: 17.08.2006
Адрес: ул. Народных Избранников
Сообщений: 2,368
Отправить сообщение для wepp с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Enzo[slalom]KidMan
Ну Вепп, судя по аватару, ты у нас танцор, причем диско! Танцор диско! :D :D :D
Да ладно, дэнс - это всегда гут, причём не обязательно диско!
__________________
wepp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2006, 03:42   #7
Марик
Новичок
 
Регистрация: 24.08.2006
Сообщений: 3
Смех

мдаа)) пачитал тут и понял что учица придется еще дофига))
а учитца гатов)) еси покажете как) и научите))
Марик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2006, 03:47   #8
wepp
Угольных дел мастер
 
Аватар для wepp
 
Регистрация: 17.08.2006
Адрес: ул. Народных Избранников
Сообщений: 2,368
Отправить сообщение для wepp с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марик
мдаа)) пачитал тут и понял что учица придется еще дофига))
а учитца гатов)) еси покажете как) и научите))
Мы покажем. Приезжай на площадь после 19-20-21 часа (всегда по-разному появляемся). Если дождя нет, то катаемся до 00-01, иногда дольше.
__________________
wepp вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2006, 03:56   #9
Марик
Новичок
 
Регистрация: 24.08.2006
Сообщений: 3
По умолчанию

спасиба)) но мне еще надо бы приехать в Тюмень сначала))) я ток в сентябре приеду), и город не знаю) и где ета площадь тожа хз))
Марик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2006, 04:02   #10
wepp
Угольных дел мастер
 
Аватар для wepp
 
Регистрация: 17.08.2006
Адрес: ул. Народных Избранников
Сообщений: 2,368
Отправить сообщение для wepp с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марик
спасиба)) но мне еще надо бы приехать в Тюмень сначала))) я ток в сентябре приеду), и город не знаю) и где ета площадь тожа хз))
Вау! Мы уже иногородних вербуем! А сам откуда будешь?
Приедешь, покажешь себя, там глядишь найдуться и желающие среди прекрасной половины роллеров, чтобы провести экскурсию по городу!
__________________
wepp вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:48. Часовой пояс GMT +6.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
© by wepp, 2006