PDA

Просмотр полной версии : Слалом в одиночку: пособие для начинающих))


madifferens
15.07.2007, 12:36
Хотелось бы немного поделиться опытом катания слалом в одиночку. Почему мне пришла в голову такая идея? Уже не раз так выпадает, что мне приходиться кататься совсем одной, за пределами какой-либо роллерской тусовки. Поэтому, кое, что мне есть сказать. А самое главное, может быть, мои мысли помогут кому-то понять, что катать слалом можно (и нужно) даже, если вокруг вас бескрайняя равнина, степь или пустыня (главное, чтобы асфальт был хороший:). И возможно жалоб начинающих слаломистов станет меньше на то, что некому показать, некому научить, нет компании и вообще ничего не знаю!!*
В первый раз мне пришлось катать «одиночный» слалом, когда, друзья, поставившие меня на роллы, укатили на два месяца. Это была зима, пятый курс, учебы нет, заняться было не чем. Стала я ходить на РД, откатывать базовые элементы. Сейчас вот опять выпала из роллерской тусовки, приехав домой к родителям, где вообще нет ни одного взрослого роллера, и уж, конечно, про слалом там никто не слышал и не видел. Пришлось смириться с перспективой катания в одиночку примерно на два месяца.
ИМХО, самое главное в одиночном катании, это желание продвигаться куда-то дальше, это желание осваивать новые элементы, откатывать до совершенства старые. Если вы сосредоточитесь именно на слаломе, то кататься можно довольно успешно и одному. Ну, если вы определились, что катать хочется, а рядом нет никого, кто стал бы возиться, то может быть, вам пригодятся некоторые советы:
1. Не забывайте Интернет, если вы читаете этот пост, то лазить по сайтам вы умеете. Там можно найти кучу полезной информации, как выбрать ролики для слалома, как катать определенные элементы, видео этих элементов, правила судейства на соревнованиях и даже историю слалома. В общем, кучу полезной информации, которая поможет вам не задавать глупых вопросов.
2. Смотрите видео. Для меня лично, это самый действенный способ, понять, уяснить траекторию элемента: замедляешь скорость просмотра, смотришь раз – цать, и в голове выстраиваются движущиеся картинки)). Есть еще схемы элементов, где также показана траектория (знаете, такие синие и красные отпечатки ног ездят между фишками:). Но у меня воображение как-то не очень развито, поэтому я предпочитаю видео.
3. Читайте статьи, посты, где обычно подробно описывается теоретически, как катать тот или иной элемент. Обычно статьи выложены на роллерских сайтах (я лично в свое время кучу поскачивала с www.roller.ru, здесь тоже есть неплохие статьи). Кроме того, имеет смысл полазить на форумах, так на www.sibrollers.ru, есть хорошие посты, где очень ПОДРОБНО роллеры делятся своим опытом освоения элементов (например, Sol и его статьи про грейп, компаса, факир). Помнится, мне даже помогло описание правильного катания элементов даже, когда я откатывала монолайн, когда прочитала, какой ногой нужно отталкиваться.
4. Катайте, катайте и еще раз катайте. Пытайтесь повторить все, что вы видели на видео, прочитали в статьях. Обычно сразу ничего не получается, но при регулярных тренировках результат не заставляет себя ждать.
5. Имеет смысл снять видео с собой любимым в главные роли:). У меня возникла проблема, тренируюсь то, я тренируюсь, но не кому сказать, правильно или нет. Поэтому можно попросить знакомых поснимать себя на видео, а потом сравнить с видео «профессионалов». Тут главное снимать под тем же углом.
Наверное, кто-то скажет: «Это и так все понятно!». Вообще-то, да, согласна. Но почему так часто можно услышать, я так не смогу, я не умею, научите меня. А я все таки настаиваю, что при ЖЕЛАНИИ можно отлично научиться катать слалом и самому. Это хорошо, когда есть человек, который поможет, расскажет, покажет, ответит на твои глупые вопросы (спасибо, Леша, тебе!!!). Но даже, если такого нет в округе, ничто не мешает вам самому научиться.
И последнее хотела бы сказать о плюсах и минусах «одиночного» слалома:
+Плюсы+
- результативность. Для меня это неоспоримый факт. Катаешь один, меньше катаешь вату. Элементы откатываются быстрее, интенсивность больше.
- самостоятельность. Как ни странно)) но до этого, я полностью зависела от Леши и Оли, которые показывали мне элементы, рассказывали всякие вещи. Изолированность от роллеров в первый раз, зимой, меня заставила залезть в нет, найти пару форумов. А сейчас я наконец-то пересмотрела все видео и перечитала статьи.
- ну, и так скажем, крутизна. Когда в округе, на много км. нет ни одного фишечника или станокоида, то вы бесспорно круты, даже, если катаете только восьмерку и монолайн.
-Минусы-
- отсутствие экспертов, которые могли бы сказать, подсказать, если вы делаете что-то нет то. ИМХО, это самый главный минус.
- скука. Хотя мне лично редко бывает скучно на разметке. И я бы в таком случае посоветовала составлять план тренировки, когда ты знаешь, что тебе нужно откатать, то скучно не будет. Даже наоборот иногда не хватает времени откатать все задуманное.
- любопытство окружающих, которым часто очень интересно знать, зачем это вы тут кружочки начертили, поставили какие-то стаканчики и чего-то там делаете. Так что нужно быть готовым, отвечать на всякие дурацкие вопросы. Еще хуже, когда найдутся желающие самим покатать на вашей разметке…
И самое главное, это все таки ваше желание чему-то научиться. Это желание поможет стойко перенести всякие неприятные вещи: когда на вас показывают пальцем, крутят этим же пальцем вокруг головы, когда кажется, что вас никто не понимает, что ничего не получается… Я всегда вспоминаю в таком случае слова с roller.ru:
• пусть хвалят вас или ругают - катайте!
• пусть смеются над вами и тычут пальцами - катайте!
• пусть плюют в вас и бросают камни - катайте!
• пусть поджигают ваш дом или угоняют машину - катайте!
З.Ы. Много получилось что-то(( вот к чему приводит одиночное катание

wepp
15.07.2007, 21:44
Спасибо за статью - грамотно всё расписано!=)
Накинул репы.
Ты не против, если я подкорректирую немногочисленные ошибочки и размещу на сайт в раздел Статьи?

Sky
15.07.2007, 21:46
Разрешите взглянуть на видео, где снято, как вы катаете слалом.
Уж очень интересно посмотреть...

wepp
15.07.2007, 21:56
Разрешите взглянуть на видео, где снято, как вы катаете слалом.
Уж очень интересно посмотреть...
если я ничего не путаю, у неё сейчас инет стоит 60 рублей в час.....по-моему выкладывать за такие деньги видео - издевательство, хотя в целом поддерживаю! Предполагаю, что советы опытных райдеров со стороны е повредят никогда!=)

Зеркальная Шурф
15.07.2007, 22:01
Статья madifferens дала надежду...
Катаю, ой как давно, одна, зато вся база отработана, а на новых пока только колени разбиваю (ой, нет, стираю).

wepp
15.07.2007, 22:11
Не сдержался:
Катаю, ой как давно
бугага. Пусть офф, но в тему:
Вартовский роллер номер один (парню лет 15-17, точно ещё школьник):
"Я уже девятый год катаюсь...ну да, восемь отъездил, этот девятый!"
Вартовский роллер номер два (парень явно старше):
"Ну да, тебе восемь, значит этот сезон девятый!"
Долго смеялись! :))

Ann
18.07.2007, 01:05
madifferens, грамотно! Даже добавить нечего, все описала ))) Только подчеркну, что для меня, например, главный минус: назойливое
любопытство окружающих
Без него кататься проще ;)

Amiko
18.07.2007, 17:37
Конечно проще. Но я в последнее время стал забивать на это любопытство. А если с собой есть ещё и плеер, то вообще для тебя существуют только твоя музыка, асфальт, ролики и дорожка из фишек.

madifferens
18.07.2007, 18:37
Ты не против, если я подкорректирую немногочисленные ошибочки и размещу на сайт в раздел Статьи?
Нет, не против))если я ничего не путаю, у неё сейчас инет стоит 60 рублей в час.....по-моему выкладывать за такие деньги видео - издевательство, хотя в целом поддерживаю!
О, да, да, да!!!
Блин, мне обычно плеваться хочецца, когда я свое видео смотрю))все не нравиццо, особенно, если до этого насмотрешься фсяких там профи

wepp
19.07.2007, 05:36
Блин, мне обычно плеваться хочецца, когда я свое видео смотрю))все не нравиццо, особенно, если до этого насмотрешься фсяких там профи
это правильно, что есть самокритичность! ;)

wepp
21.07.2007, 16:18
Статья на базе!=)
Ссылка (http://rollers.tyumen.ru/index.php?categoryid=10&p2001_articleid=17)

Ann
06.08.2007, 18:08
madifferens,
"С чего это вы вдруг ударились в самокритику, леди? Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!" (с) Фрай

Очень фраза понравилась и я с этим утверждением полностью согласна!

Ветерок
12.09.2007, 22:59
Когда катаешь одна - скучно и ничего не катается. Когда катаешь с кем-то - весело и катать некогда. Что делать? (-_-)

Sky
12.09.2007, 23:12
Либо серьезнее подходить к тренировкам, либо просто тусоваться.

wepp
12.09.2007, 23:38
Когда катаешь одна - скучно и ничего не катается. Когда катаешь с кем-то - весело и катать некогда. Что делать? (-_-)
А чего ты хочешь? Результатов серьёзных или просто приятного времяпровождения?
Могу посоветовать найти таких людей, которые лучше тебя смогут вовремя отказываться от общения и приступать к тренировкам, но в тоже время, с которыми ты сможешь в перерывах общаться.

Ветерок
13.09.2007, 00:59
Либо серьезнее подходить к тренировкам, либо просто тусоваться.
А чего ты хочешь? Результатов серьёзных или просто приятного времяпровождения?

Хотелось бы совместить...

wepp
13.09.2007, 02:20
Хотелось бы совместить...
эмм.....это вряд ли. Максимум что получится в плане спорта - это поддержание формы. Результатов в соревновательном плане при таком подходе не жди (если только противников не будет=)))).

madifferens
13.09.2007, 15:09
О несовместисости http://www.rollerclub.ru/forum/viewtopic.php?t=21355 Это правда сложный вопрос, потому что удовольствие получаешь и от того и от другого. С одной стороны обсчение, а с другой прогресс в овладевании элементами\трюками. в принципе когда с вами катала получалось все совмещать (хотя может потому что мы и не на разметке могли пообсчаца). Так что, наверно, многое зависит от компании катающихся. Если для них важны тренировки, то и ценностью будет само катание и сам начнешь меньше общацца. И наоборот, вопчим, сплошное групповое взаимодействие (хотя чего я тебе рассказываю))).
З.Ы. У меня вот вообще никакого выбора нет. Если выберусь покатаццо на выходных, то буду скорее тренироваца, потому что катацо раз в две недели это совсем bad( даже о поддержании формы речь не идет(

Ветерок
13.09.2007, 22:15
Результатов в соревновательном плане при таком подходе не жди (если только противников не будет=)))).
А мне в соревновательном плане итак ничего не светит... Разве что только тренироваться каждый день и ночевать на разметке (^_^) А к таким жертвам я не готова)

Если для них важны тренировки, то и ценностью будет само катание и сам начнешь меньше общацца. (
Ага, чего-то когда я с двумя Лешами катаюсь, места на дорожке мне нет...

madifferens
13.09.2007, 22:25
ага, твое место на бордюрке)) Звучит ужасно... на бордюрке...И вообще что за дискриминация! Нужно организовать акцию за передачу части разметки в твое личное пользование!
З.Ы. Говорят тут большие каникулы, так что зимой приеду на недельку в Томск, с ролликами, хотя боюсь это будет январь((будем отбиваться от детишек

Ветерок
13.09.2007, 22:46
А ведь раньше я могла катать совершенно одна, и прекрасно все откатывалось. Деградирую? )

wepp
13.09.2007, 22:48
Ветерок, может быть произошли какие-то в жизни изменения, из-за которых отношение к роликам поменялось? У самого так было, потому и спрашиваю.

Ветерок
13.09.2007, 23:05
Ветерок, может быть произошли какие-то в жизни изменения, из-за которых отношение к роликам поменялось?
Стала домохозяйкой?)
Скорее практически перестала кататься одна, все время кто-то рядом оказывался. Может привыкла к обществу?

О несовместисости http://www.rollerclub.ru/forum/viewtopic.php?t=21355 (
Прочитала, посмеялась) Социализация и связанные с ней трудности переходного периода)

wepp
13.09.2007, 23:14
Стала домохозяйкой?)
Скорее практически перестала кататься одна, все время кто-то рядом оказывался. Может привыкла к обществу?
Улыбнуло про домохозяйку!=)
Я спросил в плане отношения к роликам. Может быть произошло изменение приоритетов жизненных, что-то (или кто-то) стало (или соответственно стал) настолько важным, что к роликам интерес пропал (имею в виду спортивную сторону и её развитие, а не просто катание/общение).
Если дело только в привыкании к общению, то можно запросто отвыкнуть - заставь себя потренироваться одной в течении какого-либо времени (два-три дня, а может быть и неделя - я не знаю), поставь цель, скажем раскатать какой-нибудь элемент, скатать программку, пусть даже простенькую. Ещё вариант - замути какой-нибудь видеоклип со своим участием - будет стимул качественно откатать, будет цель для тренировок.

Ann
04.03.2008, 00:36
С привычкой бороться трудно ;) Привыкла тренироваться одна, так программу к соревам сложно было придумывать, так и хотелось от всех зашкериться куда-нибудь подальше... :)

wepp
04.03.2008, 09:27
так и хотелось от всех зашкериться куда-нибудь подальше... :)
на свой роллердром? :))

Ann
05.03.2008, 01:36
на свой роллердром? :))

Если ты мне подаришь роллердром... :shy: Мой ДР в ноябре, если забыл :Р